안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램 튼튼체육을 진행하였습니다!
이번 시간에는 탱탱볼을 활용한 배구 놀이를 함께해보았습니다.
가볍고 탄력이 좋은 탱탱볼을 이용해 공을 튀겨보기도 하고, 멀리 던져보거나 위아래로 들어보는 활동도 진행하였습니다.
또한, 스펀지 배구판을 손으로 내려치는 활동도 함께하며 즐거운 시간을 보냈습니다.
이러한 활동은 반사 신경과 협응력 향상은 물론, 팔 근육 자극에도 큰 도움이 되었습니다.
오늘도 어르신들께서 즐겁게 참여해주셨습니다!
늘 양녕 어르신들의 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^_^ ♥
25. 04. 16. (수) _튼튼체육
