안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 실버레크레이션을 진행해보았습니다.
오늘 수업은 탱탱볼을 이용하여 진행하였습니다. 살짝 바람 빠진 탱탱볼을 잡아 손의 아구힘도 길러보고 온몸을 자극을 주며 진행하였습니다
다리 밑으로 잡아서 통과도 시켜보고 또 오른손에서 왼손으로 잡아도 보고 앉은 자세에도 충분히 운동이 가능하고 팔, 다리, 어깨 움직임을 동반한 활동으로 관절 운동성과 순환 기능에 개선에 도움을 줄 수 있는 시간이였습니다.
늘 양녕 어르신들의 즐거운 여가 생활을 위해 노력하겠습니다!
감사합니다! ^_^♥
25.04.11. (금)_실버레크레이션
