안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 튼튼체육을 진행하였습니다.
어르신들과 간단히 체조를 하면서 시작하였습니다.
신나게 노래부르시면서 따라해주시면 몸을 풀며 망치에 대해서 알아보는 시간이였습니다.
어르신들 한분 한분 차례로 나와 말모양 망치로 내려치며 동그란판을 점수표 안으로 들어 갈 수 있게 하는 게임을 진행했습니다.그동안 근력운동 위주였다면 오늘은 간단히 어깨 팔 등 상체를 자극 시켜주는 시간이였습니다.
오늘도 어르신들께서 즐겁게 참여해주셨습니다♡
양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 항상 노력하겠습니다.
감사합니다. ^ㅡ^
25. 03. 12. (수) _튼튼체육
