안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 실버레크레이션을 진행하였습니다.
어르신들께서 강사님과 함께 체조를 진행하셨습니다. 숫자 100까지 세며 팔을 좌우로 움직이고 위,아래로 움직이며 제자리 걸음도 걷고 스트레칭도 하며 어르신들께서 힘차게 체조하시면서 땀을 빼셨습니다. 또 둥근볼을 이용해 온 뭉친 근육을 풀어주는 시간을 가지셨고 선생님들께서 한분 한분 어깨를 둥근볼로 풀어주셨습니다.
우리 어르신들 열심히 하시는 모습 어떠신가요?^_^
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ♥
25.02.28. (금) _ 실버레크레이션
