안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 어르신들과 함께 신체 활동 프로그램으로 건강체조를 진행하였습니다.
처음에는 간단한 준비 운동으로 몸을 풀고, 본격적으로 음악에 맞춰 동작을 따라 하며 체조를 진행하였습니다!
익숙한 멜로디 덕분에 어르신들께서 흥겹게 참여하셨으며,
박자에 맞춰 손뼉을 치시거나, 팔과 팔꿈치, 어깨등을 사용하여 자연스럽게 운동 효과를 볼 수 있었습니다.
오늘도 어르신들께서 즐겁게 참여하셨습니다♥
늘 양녕 어르신들의 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^_^
25.02.20. (목) _신체활동
