안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 튼튼체육을 진행하였습니다.
본격적인 시작에 앞서 신나는 음악에 맞춰 가벼운 체조로 몸을 풀었습니다.
이후 옆자리에 계신 어르신께 짐볼을 전달하고, 손으로 던지거나 발로 차보는 활동도 하시고,
가운데 놓인 골대에 골인시키는 재미있는 게임도 함께하였습니다.
이러한 활동을 통해 어르신들의 팔, 다리, 어깨 근육을 단련하며 즐거운 시간을 보냈습니다.
오늘도 어르신들께서 활기차게 참여해 주셨습니다!
양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 항상 노력하겠습니다.
감사합니다. ^ㅡ^
25. 02. 19. (수) _튼튼체육
