안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 튼튼체육을 진행하였습니다.
다가오는 설날을 맞아 추억의 게임을 해보았습니다!
딱지치기, 비석던지기, 투호, 윷놀이 등 다양한 전통 게임을 번갈아 가며 즐겁게 참여하시면서,
팔과 어깨, 팔꿈치 등의 근육을 사용하고 스트레스도 해소할 수 있는 시간이었습니다.
또한, 마무리 체조를 통해 온몸의 근육을 스트레칭하여 어르신들의 몸을 더욱 편안하게 해드렸습니다♡
오늘도 어르신들께서 즐겁게 참여하셨답니다!
양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 항상 노력하겠습니다.
감사합니다. ^ㅡ^
25. 01. 22. (수) _튼튼체조
