안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 외부 프로그램으로 튼튼체육을 진행해 보았습니다.
스펀지 벽돌 도구를 이용해 어르신들 높게 쌓아 올리기도 하고 어렸을 때 살던 초가집도 만들어보고 사선으로 마주치게 하면서 중심잡기도 하면서
어르신들 집중력 향상과 안쓰던 근육들도 쓰면서 어르신들께서 즐겁게 참여하셨습니다..
마지막에 가볍게 스트레칭하면서 어르신들 무리가지 않게 도와드렸습니다.
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^ㅡ^
25. 01. 15. (수) / 튼튼체조
