안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 실버레크레이션을 진행하였습니다.
본격적인 시작에 앞서 어르신들의 몸을 풀어드리기 위해 신나는 노래에 맞춰 체조를 진행하였습니다~
그 다음으로 말랑한 공을 다리 사이로 통과시키거나 발로 잡아 하체 근육의 유연성과 힘을 키워드렸고,
한 손으로 공을 들어 팔 근육이 향상될 수 있도록 도와드렸답니다!
오늘도 우리 어르신들께서 즐거운 시간 보내셨습니다^_^
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ♥
24.11.29. (금) _ 실버레크레이션
