안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다. ^^
오늘은 우리 어르신들과 매주 금요일에 진행하는 "실버레크레이션"을 진행해보았습니다.
어르신들께서 본격적인 프로그램을 진행하기 전에 굳어있는 근육을 깨우는 스트레칭을 노래에 맞추어 다양한 동작을 수행하였습니다.
앞에서 강사님의 동작을 잘 따라하시면서 즐거워 하시는데, 그 모습을 보며 저희 선생님들도 기분이 너무 좋았습니다.
다음으로는 소고를 이용하여 활동을 해보았는데요!
소고를 이용하여 장단에 맞춰서 소고를 열심히 두드려보았습니다.
어르신들께서 소고로 두드리면서 조금이라도 근력을 향상시킬 수 있었습니다.
어르신들께서 너무 열심히 따라 하시며 열심히 참여해주셨습니다.
우리 어르신들 열심히 하시는 모습 어떠신가요?
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활이 될 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다! ♥
24.09.20. (금) _ 실버레크레이션
