24. 03. 27. (수) / 튼튼체육
안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다. ^ㅡ^
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 튼튼체육을 진행하였습니다.
우선 본격적인 프로그램 활동을 하기 전에 노래에 맞춰 체조를 열심히 하셨습니다.
오늘은 풍선을 주제로 프로그램을 진행하였는데요!
우선 풍선을 가지고 손으로 던지고 잡아보는 시간을 가졌습니다.
또한, 라켓을 가지고 풍선을 치는 시간이 있었었는데요!
우리 어르신들께서 “날아라 풍선아” 하시면서 열심히 참여하셨답니다.
오늘 활동을 통해 팔과 어깨의 소근육, 대근육을 강화시키고, 집중력을 향상 시킬 수 있는 시간이었습니다.
늘 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다! ♥
24.03.27. (수) _ 튼튼체육
