안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다. ^ㅡ^
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 튼튼체육을 진행하였습니다.
우선 본격적인 프로그램 활동을 하기 전에 노래에 맞춰 체조를 열심히 하셨습니다.
오늘은 큐브스틱을 주제로 프로그램을 진행하였는데요!
큐브스틱을 가지고 자신의 몸을 두드리며 몸을 풀어주었습니다.
또한, 강사님과 똑같은 모양으로 만들어보는 시간도 가져보았습니다.
어르신들께서 처음에는 힘들어하셨지만, 프로그램이 진행될수록 적극적인 모습을 보여주셨습니다.
우리 어르신들과 강사님께서 스틱을 가장 높게 쌓는 시간도 가져보았답니다!
오늘 활동을 통해 팔과 어깨의 근력을 강화시키고, 창의성을 증진 시킬 수 있는 시간이었습니다.
늘 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다! ♥
24.03.06. (수) _ 튼튼체육
