안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다. ♥_♥
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 노인스포츠를 진행해보았습니다.
어르신들께서 신나는 트로트 음악을 들으시며 맨손 체조를 열심히 해주셨습니다.
머리와 배 마사지도 해주고, 목 운동, 어깨 운동, 팔 운동, 다리 운동까지 열심히 움직여보았답니다!
어르신들께서 "아이고 시원하다. 더 열심히 해야지." 라고 말씀하시며 열심히 따라 하셨습니다.
30분 정도의 체조를 하신 후에는 공을 가지고 본격적인 프로그램을 진행하였습니다.
우리 어르신들 공으로 다양한 운동도 하셨답니다. ^^
우리 어르신들 너무 잘하시죠?
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^^
23.11.24. (금) _ 노인스포츠
