23.05.03. (수) _ 튼튼체육

안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.

오늘은 우리 어르신들과 함께 외부프로그램으로 튼튼체육을 진행하였습니다.
다양한 노래에 맞춰 체조도 하고, 율동도 하면서 몸을 풀어주었습니다.
어르신들께서 아이고 시원해 하시면서, 열심히 따라하셨습니다.
또한, 어깨 근육과 팔 근육을 풀어주기 위해 공 놀이도 해보았습니다.
공을 위로 던져 받아보고, 공을 붙여보았습니다.
우리 어르신들 운동 너무 열심히 하시죠? ^^

늘 양녕 어르신들의 즐거운 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^^