매주 목요일마다 진행하는 튼튼실버체조 시간 입니다~
어르신들께서는 강사님을 "막내손자"라고 부르시며 반겨주셨습니다!
낙상/치매예방을 위해
즐거운 음악에 맞추어 반복된 동작을 외움으로 자연스럽게 기억력이 증진되고, 뇌를 활성화시키는데 도움을 주는 시간이었습니다.
또한 여러가지 놀이•체조를 통하여 피로를 풀어주고 원기를 회복시켜 생활에 탄력을 주고, 기쁨을 표현할 수 있었습니다~
어르신들께서는 강사님의 동작을 열심히 따라해주시면서 즐거워하십니다????
어르신들을 위해 다양한 활동을 통하여 에너지 재창조와. 활동력의 회복을 돕고 서로 화합 할 슈 있도록 더 재미있는 시간을 만들겠습니다~~
22.07.14 (목) 튼튼실버체조
