????노인스포츠 2월1주차 수업입니다!
<노인스포츠란>
실버 레크리에이션, 시니어 댄스, 웃음치료 등을 아우르는 수업으로 다양한 음악과 신나는 율동으로 노인성 질환의 예방과 호전을 돕는 활동입니다^^
다양한 건강박수를 치며 뇌를 깨우고, 운동능력을 강화시켜보았습니다.
이번에 활용해 본 도구는 “캐스터네츠”
악기를 활용하여 흘러나오는 노래에 맞춰 박자맞추기 게임을
진행해보았어요~????
마무리운동으로 아리랑을 부르면서 긍정인사나누기를 하였습니다.
220209_노인 스포츠
