안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 신체인지기능 프로그램으로 "기억력박수체조"를 진행하였습니다.
먼저 어르신들께서 익숙한 노래를 함께 들으며 자연스럽게 체조에 참여하실 수 있도록 분위기를 조성하였습니다. 음악에 맞춰 간단한 박수 동작과 상체 움직임을 반복하며 어르신들이 쉽게 따라하실 수 있도록 도와드렸습니다.
기억력박수체조는 무리가 가지 않는 범위 내에서 진행되어 근육 유지와 관절 경직 예방에 도움을 드릴 수 있었으며, 리듬에 맞춰 움직이면서 신체 활동 뿐만 아니라 정서적인 안정에도 긍정적인 영향을 주었습니다. 특히 어르신들께서 노래를 함께 흥얼거리시며 참여하시는 모습에서 즐거움과 활력을 느낄 수 있었습니다.
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다 ♥
26.05.28.(목)_신체인지기능
