안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 신체인지기능 프로그램으로 접시 체조를 진행하였습니다.
시작하기 전에 앞서 어르신들께 어떻게 접시 체조를 하는지 알려드렸습니다.
어르신들이 좋아하는 노래를 부르면서 양손에 플라스틱 접시를 들고 좌우로 흔들기도 하고, 접시 두 개를 박수 치며 박자를 맞춰 보았습니다. 이 과정을 통해 상지 근력 및 관절 가동범위를 유지했으며, 음악에 맞춰 접시 체조를 하면서 집중력을 향상 시키는 계기가 되었습니다.
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다!! ♥
26.04.23.(목)_신체인지기능
