안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 외부 프로그램인 '튼튼체육'수업을 진행하였습니다.
오늘 수업은 "애벌레"를 활용한 신나는 건강 프로그램을 진행했습니다.
프로그램을 하기 전에 어르신들이 좋아하는 음악에 맞추어 노래도 하고, 의자에 앉아서 목, 어깨, 허리 무릎 중심으로 가벼운 스트레칭을 하며 긴장을 완화하는 시간을 가졌습니다.
애벌레를 활용하여 손가락으로 돌리기, 어깨 마사지, 허벅지 마사지, 발바닥 마사지를 통해 신체 기능을 향상시켰습니다. 애벌레를 옆 사람에게 전달하기는 어르신들간에 집중력과 협동심을 키우는 계기가 되었습니다.
또한, 애벌레의 색깔 구분하기를 통해 지시를 이해하고 수행하는 능력을 키우고 인지능력을 높였습니다.
앞으로도 어르신들께 즐거움과 건강을 함께 드릴 수 있는 다양한 프로그램으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다. ♥
26.03.18(수)_튼튼체육
