안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 외부 프로그램인 '튼튼체육'수업을 진행하였습니다.
오늘 수업은 "무지개 블럭"을 활용한 신나는 건강 프로그램을 진행했습니다.
프로그램을 하기 전에 어르신들이 좋아하는 음악에 맞추어 노래도 하고, 몸을 움직이면서 체조도 하고, 마사지도 하면서 마음과 몸을 편안하게 이완하는 시간을 가졌습니다.
무지개 블록을 활용하여 손, 어깨, 무릎, 다리, 발 누르는 활동을 통해 근육 운동을 하였으며, 알록달록 색채 블록을 통해 심리적 안정감을 제공해드렸습니다.
또한, 어르신들이 함께 무지개 블록을 위로 던지고, 목표물 맞추기 활동을 하시며 웃으시고 즐거운 시간을 보내셨습니다.
앞으로도 어르신들께 즐거움과 건강을 함께 드릴 수 있는 다양한 프로그램으로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다. ♥
26.03.11(수)_튼튼체육
