안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 신체활동 프로그램으로 접시 체조를 진행하였습니다.
시작하기 전에 앞서 어르신들께 어떻게 접시 체조를 하는지 알려드렸습니다.
어르신들이 좋아하는 ”나는 17살 이예요.“노래를 부르면서 양손에 플라스틱 접시를 들고 좌우로 흔들기도 하고, 접시 두 개를 박수치며 박자를 맞춰 보았습니다. 이 과정을 통해 상지 근력 및 관절 가동범위를 유지했으며, 음악에 맞춰 접시 체조를 하면서 집중력을 향상되는 계기가 되었습니다.
단순한 운동이었지만 노래와 함께하여 분위기를 밝게 만들어 정서 지지를 해드렸습니다.
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다♥
26.2.23(월)_신체기능
