안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 외부 프로그램인 ‘튼튼체육’ 수업을 진행하였습니다.
수업에 앞서 어르신들이 좋아하는 트로트 음악에 맞춰 신나는 체조로 몸과 마음을 깨우며 수업을 시작하였습니다.
이후 강사님께서 준비하신 크고 작은 고리를 이용해 혼자 손가락으로 빙글빙글 고리를 돌려보기, 옆 사람에게 전달하기 등을 통해 집중력과 순발력을 키웠습니다.
선생님들과 함께하며 서로 도와주고 응원하는 과정에서 유대감을 형성하였습니다.
또한 “내 나이가 어때서” 노래에 맞춰 무릎 두 번, 박수 두 번 치는 율동을 진행하여 리듬감과 인지 자극을 자연스럽게 유도하였습니다.
늘 양녕 어르신들의 행복한 여가 활동을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^_^ ♥
26.1.28(수)_튼튼체육
