안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 외부 프로그램으로 튼튼체육에서 스카프와 막대기를 활용한 프로그램을 진행하였습니다.
스카프를 머리와 목에 두르며 패션니스타처럼 변신해주셨습니다.
스카프를 플라스틱 막대에 끼워 국기처럼 흔드는 시간을 가지며
팔 근육을 향상할 수 있는 계기가 되었습니다.
음악에 맞춰 흔들며 관절 유연성과 근력 강화에 도움이 되는 계기가 되었습니다.
앞으로도 양녕 어르신들의 행복하고 건강한 여가 시간을 위해 최선을 다하겠습니다.
감사합니다. ^_^ ♥
25.12.10(수)_튼튼체육
