안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 실버레크레이션을 진행하였습니다.
어르신들께서 맨손체조 하고서는 소고를 이용해 박자에 맞게 두둘기며 합주를 해보았습니다. 맨손체조에서 가장 중요한 걷기 운동은 손도 같이 움직여야 합니다. 같이 움직여야 두뇌 활동도 좋아져서 어르신 신체 감각도 키워드리면서 근육이 부드럽게 움직일 수 있습니다. 또한 소고를 이용해서 박자도 맞추고 같이 합주도 하며 숫자도 세면서 열심히 참여해주셨습니다.
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ♥
25.10.03. (금) _ 실버레크레이션
