안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 어르신들과 함께 신체활동 프로그램으로 시니어체조를 진행하였습니다.
오늘은 간단하게 시니어체조를 진행하였습니다.
체조영상을 보면서 어렵지 않은 동작으로 따라해 주시면서 대근육 스트레칭도 하고 상체운동,하체운동도 진행하였습니다.
어르신들께서 체조 하시면서 개운하다~ 시원하다 말씀해주시면서 좋아해주셨습니다.
늘 양녕 어르신들의 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^_^ ♥
25.09.25 (목)_신체활동
