안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 외부 프로그램으로 튼튼체육을 진행하였습니다.
네모밸런스 보드로 어르신들 신체운동을 도와드렸습니다 잡고 위 아래 올리고 앞으로 뻗으며 운동도 하면서 상체 운동을 도와드렸고 바닥에 두어 발을 올리고 내리기도 하고
양옆으로 발을 두면서 하체 운동도 도와드렸습니다. 공을 던지며 받는 운동도 하고 옆에 찍찍이가 붙어 있어 꽃을 떼고 붙이면서 손 운동도 도와드렸습니다.
늘 양녕 어르신들의 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^_^ ♥
25. 09. 24 (수) _튼튼체육
