안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 어르신들과 함께 외부 프로그램 인지음악 프로그램을 진행하였습니다.
막대스틱을 활용하여 음악 박자에 맞춰 몸을 두드리며 운동하셨고,
팔을 크게 뻗고 움직이시며 팔 근력 운동도 병행하셨습니다.
이후 팔에 천을 끼워 탈춤을 추듯이 리듬에 맞춰 춤을 추시며
즐겁고 활기차게 운동 시간을 이어가셨습니다.
오늘의 활동은 단순한 운동을 넘어 음악과 함께 즐기며
스트레스 해소와 신체 건강에 도움이 되는 시간이었습니다.
늘 양녕 어르신들의 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^_^ ♥
25.09.18 (목)_인지음악
