안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 어르신들과 함께 여가활동 프로그램으로 튼튼체육을 진행하였습니다.
오늘은 어르신들 탱탱볼 가지고 수업을 진행하였습니다.
공을 던지고 받기 하며 대근육 운동을 도와드렸습니다. 에어구름다리 도구를 이용해 공을 골인 시키기도 하고 넘겨 보기도 하면서 어깨 회전 운동도 하면서
땀이 나도록 열심히 참여해주셨습니다.
마무리로는 신나는 트로트 음악에 맞춰 체조를 하며
몸을 풀고 즐겁게 활동을 마무리하였습니다.
25. 08. 13 (수) _튼튼체육
