안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 실버레크레이션을 진행해보았습니다.
즐겨 들으시던 음악에 맞춰 팔과 다리를 가볍게 두드리며 몸을 풀고,
근력 강화에 도움이 되는 간단한 동작들을 따라 하며 전신 운동을 진행하였습니다.
운동 중간중간 박수를 치고 웃으며 리듬을 타시는 어르신들의 모습에서
활기와 긍정적인 에너지가 가득 느껴졌습니다.
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다~!
감사합니다♥
25.07.25. (금)_실버레크레이션
