안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 실버체조 수업을 진행하였습니다.
주제는 뇌 건강과 치매 예방을 위한 체조였으며, 간단한 동작에 박자감을 더해 뇌를 자극하는 방식으로 수업을 구성하였습니다.
생각한 것을 입으로 표현하는 활동은 뇌를 더욱 활성화시키는 효과가 있어, 동작뿐 아니라 말로 따라 하는 부분도 함께 포함했습니다.
지속적인 뇌 자극이 중요하다는 점을 강조하며, 어르신들과 함께 힘차고 즐거운 월요일 체조 시간을 보냈습니다.
늘 양녕 어르신들의 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^_^ ♥
25.06.30 (월)_신체활동
