안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 실버레크레이션을 진행하였습니다.
어르신들과 숫자를 세면서 제자리 걸음을 하며 근육을 풀어주는 운동을 하였습니다.
평소에 쓰지 않는 근육을 풀어주며 스트레칭 하는 시간을 가지면서 각 동작에 이름을 지어주면서
어르신들 인지와 순발력을 키워주는 작은 게임도 했습니다.
어르신들께서 즐겁게 참여하였습니다.
오늘도 너무나 즐겁게 참여하셨습니다^-^
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ♥
24.12.20. (금) _ 실버레크레이션
