안녕하세요! 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 튼튼체육을 진행해보았습니다.
어르신들께서 강사님과 함께 노래를 부르고 체조를 하며 몸을 움직여보았습니다.
우리 어르신들께서 체조를 적극적으로 따라 해주셨답니다!
체조 활동이 끝난 후에는 공을 가지고 활동을 해보았는데요!
공을 옆으로 전달하기도 하고, 공을 튕겨보기도 하였습니다.
또한, 골대에 넣어보는 시간도 가졌습니다.
공을 이용하여 집중력과 순발력을 향상 시켜보고, 대근육 운동도 하였답니다! ^^
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활이 될 수 있도록 노력하겠습니다.
감사합니다. ♥
24.01.31. (수) _ 튼튼체육
