안녕하세요. 양녕요양원 복지팀입니다.
오늘은 우리 어르신들과 함께 외부 프로그램으로 튼튼체육 활동을 진행해보았습니다.
본격적인 활동에 앞서 어르신들께서는 가벼운 스트레칭과 체조로 몸을 풀며 즐겁게 참여해주셨습니다.
오늘 활동은 파이프라인 교구를 활용하여 공을 굴리고 전달해보는 프로그램으로 진행되었습니다. 어르신들께서 파이프를 이용해 공이 떨어지지 않도록 조심스럽게 굴려보고, 다음 사람에게 전달하며 협동하는 시간을 가지셨습니다.
공의 움직임에 집중하며 손과 팔을 사용해보는 과정에서 상지 근력과 소근육 운동에 도움을 드릴 수 있었으며, 활동 순서를 기다리고 함께 호흡을 맞추며 집중력과 협응력도 기를 수 있었습니다.
활동 내내 즐겁고 화기애애한 분위기 속에서 활기찬 시간을 보내셨으며, 성취감과 즐거움을 함께 느끼실 수 있는 시간이 되었습니다.
늘 양녕 어르신들의 즐겁고 행복한 여가 생활을 위해 노력하겠습니다.
감사합니다. ^_^
26.05.27.(수)_튼튼체육
